Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1729 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 134,82g | Kolh.: 203,38g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero, Garant Havregryn. Lunch: Dos Pollos Kycklingfile, Morötter, Zucchini. Middag: Ferrero Nutella, Banan, Ica Basic Riskakor . Snacks/Annat: Goodlife Coconut Dream, Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|