Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 129,64g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: Eldorado Wokmix, Dos Pollos Kycklingfile. Lunch: Blomkål, Rödbetor, Dos Pollos Kycklingfile. Middag: Ica Basic Riskakor , Ferrero Nutella, Banan. Snacks/Annat: Goodlife Chocolate Fantasy, Goodlife Coconut Dream. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|