Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 77,50g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Eldorado Wokmix, Dos Pollos Kycklingfilé. Snacks/Annat: Jordgubbar, Brända Mandlar, N!Cks Vaniljglass, Coop Laktosfri Lättmjölk, Goodlife Coconut Dream. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|