Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 44,03g | Kolh.: 157,61g.
Frukost: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. Lunch: Morötter, Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Ferrero Nutella, Banan, ICA Basic Riskaka. Snacks/Annat: Banan, Goodlife Coconut Dream, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|