Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
607 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 72,91g | Kolh.: 29,46g.
Frukost: Fettfri Naturell Yoghurt, Felix Salt Gurka, Sigdal Bakeri Fröknäcke. Lunch: Protein.Se Proteinpulver. Middag: Butternut Squash, Löskokt Ägg, Protein.Se Proteinpulver. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lottahenseby 's vikthistorik
|