Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
608 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 23,35g | Kolh.: 64,25g.
Frukost: Äpple. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött, Björnekulla Lingonsylt, Kelda Klassisk Gräddsås. Snacks/Annat: Becel Becel Lätt, Friggs Chiafrö & Havssalt, Cocktailtomater. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|