Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2010
|
72,0 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2010:
|
1571 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 75,40g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Pumpkin Pie. Lunch: crackers, hummus. Middag: french bread, wine, butter, haddock. mer...
|
|
1815 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|