|
Hm! Nu händer det lite iaf! Kanske platån lossnar 👏
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 37,33g | Kolh.: 90,90g.
Lunch: Grekisk Sallad, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Middag: ICA Färska Champinjoner , Råa Grönsaker, Soya (Shoyu), Gullök, Vitt Ris, Vitlök, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|