Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 133,39g | Kolh.: 192,17g.
Lunch: Rödbetor, Dos Pollos Kycklingfile, Eldorado Wokmix. Middag: Banan, Eldorado Rökt Kalkon, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Larsa Naturell Yoghurt. Snacks/Annat: Goodlife Caramel Coco, Jordgubbar, N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, Goodlife Chocolate Hazelnut Cream. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|