Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
652 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 50,87g | Kolh.: 69,19g.
Frukost: Varma koppen Sparris. Lunch: Varma koppen Redd Kyckling. Middag: Kokt Ägg, Eldorado Rökt Kalkon, Arla Keso Supermini, Röd Paprika, Tomater. Snacks/Annat: Milky Cookie Dough, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|