Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 81,83g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Te (Bryggt), Majonnäs, Kronfågel Kycklingfiléer, Kokt Ägg, Vatten. Lunch: Kranvatten, Nutrilett Hunger Control Crunch Bar. Middag: Soya (Shoyu), Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Biff (endast Mager), Vitt Ris, Riesling Vin, Kranvatten. Snacks/Annat: Godbiten Chokladboll. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|