Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
2862 kcal
|
Fett: 95,45g | Prot: 69,22g | Kolh.: 425,95g.
Frukost: ICA Extrarökt Lantskinka, Becel Becel Lätt, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Äppelmos, Arla Mjölk 3%, Mannagrynsgröt. Lunch: Felix Tomatketchup Ekologisk Mindre Socker & Salt, Kungsörnen Snabbmakaroner, Scan Falukorv. Middag: Marabou Mjölkchoklad , Kebabrulle. Snacks/Annat: Lösgodis, GB Glace Tip Top, Småkaka. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|