Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
525 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 25,86g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Lunch: Basmatiris (Kokt), Linsgryta. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|