Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
90,7 kg Tappat hittills: 9,3 kg.    Kvarvarande: 4,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
3001 kcal Fett: 124,71g | Prot: 90,69g | Kolh.: 357,28g.   Frukost: Marmelad, Philadelphia Original, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Kellogg's Corn Flakes, God Morgon Orange. Lunch: Ekströms Kladdkaka, Eldorado Kebabsås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Eldorado Kebabkött. Middag: Pastagratäng. Snacks/Annat: Pågen Hönökaka, Philadelphia Original, Söt Kanelbulle. mer...
Ökar 3,9 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernhed 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.