Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1739 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 109,08g | Kolh.: 203,58g.
Frukost: Banan, Ferrero Nutella, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Lunch: Dos Pollos Kycklingfile, Kålrot, Ingefära. Middag: Statesman Tonfisk i Vatten, Gurka (med Skal), Sallad, Röd Paprika, Tomater, Dos Pollos Kycklingfile. Snacks/Annat: Max Sundae Jordgubb, Max Sundae Naturell. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|