Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
856 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 59,66g | Kolh.: 93,95g.
Frukost: Queso Costeño, Plátano Verde. Lunch: AXA Havregryn, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Mild Yoghurt Hallon 30% Mindre Socker , ICA Gott Liv Valnötter, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter. Middag: Zanahoria, Garant Kycklingbröstfilé, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Ajo, Pimientos Verdes. Snacks/Annat: Kinder Kinder Cards, Göteborgs Ballerina Strössel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|