Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 39,87g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Café Instantáneo, ICA Kanelbulle. Lunch: Garant Tzatziki, ICA Selection Grytbitar av Fläsk, ICA Basic Potatisklyftor. Middag: ICA Basic Rökt Kalkon, Philadelphia Gräslök, Tomates Cherry, Pågen Råg Levain. Snacks/Annat: Nutri Nick Glass Choklad, Göteborgs Ballerina Strössel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|