Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 60,08g | Kolh.: 217,20g.
Lunch: Eldorado Kycklingbröstfilé, Rödbetor, Palsternackor. Middag: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Banan, Ferrero Nutella, ICA Basic Riskaka. Snacks/Annat: Wellibites Hallon & Saltlakrits, Estrella Västkust Chips Havssalt, Garant Gräddfil, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|