Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1950 kcal
|
Fett: 68,83g | Prot: 172,17g | Kolh.: 172,04g.
Frukost: Goodlife Nutty Peanut , Eldorado Jordgubbar, Garant Havregryn. Lunch: Eldorado Kycklingbröstfilé, Rödbetor, Blomkål. Middag: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Oliver med Pimiento. Snacks/Annat: Goodlife Chocolate Fantasy, Garant Gräddfil, Estrella Västkust Chips Halvssalt Räfflade. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|