Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1780 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 198,91g | Kolh.: 178,61g.
Lunch: Blomkål, Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé. Middag: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Tomater, Statesman Tonfisk i Vatten, Arla Keso Supermini. Snacks/Annat: Brända Mandlar, N!Cks Vaniljglass, Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|