Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 17,35g | Kolh.: 53,34g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Roast'n Toast, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Kellogg's Corn Flakes. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|