Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
3250 kcal
|
Fett: 114,34g | Prot: 233,67g | Kolh.: 321,09g.
Frukost: Dulano Jambon Cuit Doré, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Tomates, Lidl Filet de Poulet, Saint Eloi Légumes Pour Wok. Middag: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Cuisse de Canard, Soupe. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|