Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1986 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 204,53g | Kolh.: 173,85g.
Lunch: Eldorado Kycklingbröstfilé, Blomkål, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Goodlife Nutty Peanut , Eldorado Rökt Kalkon Skivad. Middag: Goodlife Chocolate Fantasy, N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, Eldorado Oliver med Pimiento, Eldorado Kycklingbröstfilé, Statesman Tonfisk i Vatten, Sallad. Snacks/Annat: Goodlife Chocolate Fantasy, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|