Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1184 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 72,80g | Kolh.: 8,32g.
Frukost: Lohmanders Bearnaisesås. Lunch: Glenfell Beef Kebab. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|