Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 139,13g | Kolh.: 117,35g.
Lunch: Eldorado Kycklingbröstfilé, Sallad, Gurka (med Skal). Middag: Gurka (med Skal), Sallad, Röd Paprika, Guldfågeln Kycklingfärs, Tomater, Eldorado Skivade Champinjoner, Eldorado Oliver med Pimiento. Snacks/Annat: Goodlife Caramel Coco, Goodlife Milky Cookie Dough, Estrella Linschips Roasted Onion, Goodlife Chocolate Fantasy, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|