Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1729 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 234,06g | Kolh.: 76,96g.
Frukost: Pärsons Hamburgerkött, Eldorado Kycklingbröstfilé, Statesman Tonfisk i Vatten, Arla Keso Supermini. Lunch: Eldorado Oliver med Pimiento, Garant Tacosås, Guldfågeln Kycklingfärs, Eldorado Skivade Champinjoner, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Sallad, Tomater. Snacks/Annat: Goodlife Nutty Peanut , Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|