Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 73,70g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: Goodlife Coconut Dream. Lunch: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Wasa Husman, Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Eldorado Rökt Skinka, Tomater, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Eldorado Oliver med Pimiento, Morötter. Snacks/Annat: Werthers Werthers Orginal, Swizzels Refresher, Fazer Blå Mjölkchoklad, Fazer Geisha, Swizzels Banana Skids, Garant Laktosfri Lättmjölk, Banan. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|