Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 122,81g | Prot: 57,90g | Kolh.: 2,93g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Frico Сыр Козий Chevrette, Monini Оливковое Масло, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|