Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1812 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 182,52g | Kolh.: 151,99g.
Lunch: Eldorado Kycklingbröstfilé, Eldorado Wokmix. Middag: Eldorado Rökt Skinka, Tomater, Kokt Ägg, Arla Keso Supermini. Snacks/Annat: Goodlife Nutty Peanut , Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|