Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 83,49g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Wasa Husman. Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Tacosås, Guldfågeln Kycklingfärs, Tomater, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Eldorado Oliver med Pimiento. Snacks/Annat: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Ferrero Nutella, Laziz Orientalisk Bröd, Swizzels Refresher, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|