|
Guten Morgen! Habt einen guten Mittwoch! 🦀
|
67,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
948 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 38,26g | Kolh.: 82,77g.
Lunch: Gekochtes Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Aldi Bio Butter (Süßrahm), BioBio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Annat: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Lyttos Soft Nougat Riegel. mer...
|
|
1864 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
21 okt 20 av medlem: Multigirl80
|
Den wünsche ich Dir auch, Luise! *wink
21 okt 20 av medlem: kittie.
|
21 okt 20 av medlem: Utiline
|
21 okt 20 av medlem: Lotti73
|
Die auch, liebe Luise :-)
21 okt 20 av medlem: Brent Smith
|
Dir auch jetzt einen schönen Abend
21 okt 20 av medlem: Rudihamster
|
Hallo Luise hoffe der Tag war angenehm und lass dir den Abend noch genießen. LG
21 okt 20 av medlem: gel196508
|
Danke, euch auch noch einen schönen Abend. 😘
21 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Liebe Grüße aus dem Norden 🙋🏾♀️ Ich hoffe, es geht dir gut. 😘
22 okt 20 av medlem: Karamellinski
|
Danke, Mari! Viel zu viel Stress. Aber bald ist Wochenende!
22 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
|
...ist zwar vorbei aber schönen Abend noch
22 okt 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|