Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1793 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 214,62g | Kolh.: 160,86g.
Lunch: Eldorado Broccolimix, Eldorado Kycklingbröstfilé. Middag: Gurka (med Skal), Statesman Tonfisk i Vatten, Tomater, Sallad, Röd Paprika, Eldorado Kycklingbröstfilé, Eldorado Oliver med Pimiento. Snacks/Annat: N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, Goodlife Nutty Peanut , Goodlife Caramel Coco, Goodlife Chocolate Fantasy. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|