Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 35,24g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: ICA Smoothie Ananas & Banan, Arla Mild Yoghurt Hallon 30% Mindre Socker, AXA Havregryn, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, ICA Gott Liv Valnötter, Café Instantáneo, ICA Jordnötter, Zeta Tapenade Svarta Oliver, Philadelphia Paprika och Lök, Pågen Råg Levain. Lunch: Pepino, Tomates Cherry. Middag: Scan Grillkorv Bacon & Ost. Snacks/Annat: Panecillo Inglés, ICA Kanelbulle. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|