Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
673 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 30,65g | Kolh.: 92,78g.
Frukost: Betavivo Havrehjärtan, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär. Lunch: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Middag: Spendrups Folköl 3,5%, ICA Selection Vegetarisk Pytt, Vitt Ris. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|