Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1812 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 185,67g | Kolh.: 195,66g.
Lunch: Vinäger, Sallad, Rödbetor, Broccoli, Gurka (med Skal), Tomater, Champinjoner, Svarta Oliver, Röd Paprika, Räkor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Quinoa. Middag: Danpo Kycklingfilé, Rödbetor, Morötter. Snacks/Annat: Goodlife Chocolate Hazelnut Cream, Goodlife Milky Cookie Dough, Goodlife Caramel Coco. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|