adefwebserver 's dagbok, 21 dec 10

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2010
104,3 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 13,6 kg.    Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 21 december 2010:
1642 kcal Fett: 79,12g | Prot: 69,64g | Kolh.: 146,20g.   Frukost: biscotti. Lunch: beek jerky, mcrib. Middag: low car six dollar. Snacks/Annat: gum, gum. mer...
2541 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adefwebserver 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.