|
23,7
|
82 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 97,87g | Kolh.: 94,28g.
Frukost: Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|