Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 97,66g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Banan, Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Middag: Garant Tzatziki, Röd Paprika, ICA Isbergssallad, Gröna Paprikor, Tomater, Eldorado Oliver med Pimiento, Danpo Kycklingfilé. Snacks/Annat: Goodlife Coconut Dream, Äpple, Garant Laktosfri Lättmjölk, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|