Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 123,46g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: Arla Superminikeso, Tomater, Pärsons Rökt Kalkon, Morötter. Lunch: Röd Paprika, Tomater, Danpo Kycklingfilé. Middag: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|