Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 89,39g | Kolh.: 137,74g.
Frukost: Wasa Husman, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Lunch: Eldorado Jordgubbar, Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Danpo Kycklingfilé. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Äpple, Goodlife Coconut Dream, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|