Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1932 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 202,66g | Kolh.: 178,56g.
Lunch: Danpo Kycklingfilé. Middag: Danpo Kycklingfilé. Snacks/Annat: Estrella Linschips Roasted Onion, Goodlife Chocolate Hazelnut Cream, N!Cks Vaniljglass, GB Glace Solero Frutos Rojos, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Äpple. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|