Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 124,94g | Kolh.: 128,26g.
Frukost: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Lunch: Garant Tzatziki, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Danpo Kycklingfilé. Middag: Danpo Kycklingfilé. Snacks/Annat: Äpple, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Estrella Lins Chips, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|