|
Känner jag mig ändå helt nöjd över 👌 Ytterligare en vecka som varit rätt svår vad gäller både mat & motion men det ska väl förhoppningsvis vända snart 😊
|
69,5 kg
Tappat hittills: 72,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2562 kcal
|
Fett: 121,15g | Prot: 40,01g | Kolh.: 328,99g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Coop Mariekex, Pågen Vanillas. Snacks/Annat: Coop Stekta Köttbullar, Pepsi Pepsi Max, Cloetta Polly Rocks, Marabou Schweizernöt, Smarties Smarties, Haribo Persikor, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria. mer...
|
|
1695 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|