Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
599 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 21,40g | Kolh.: 55,64g.
Middag: ICA Gul Curry Kyckling och Ris . mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|