Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
253 kcal
|
Fett: 7,16g | Prot: 18,76g | Kolh.: 26,03g.
Frukost: Kungsörnen Vetekli, Lantgården Frysta Hallon, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Mild Yoghurt Hallon 30% Mindre Socker, Café Instantáneo, Clara de Huevo, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|