Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1308 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 123,95g | Kolh.: 102,11g.
Lunch: Danpo Kycklingfilé. Middag: Tomater, Sallad, Röd Paprika, Garant Kycklingben, Kebabpizza. Snacks/Annat: Goodlife Chocolate Fantasy, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Goodlife Chocolate Fantasy, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|