Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
101,9 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
484 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 66,07g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Löskokt Ägg, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Lunch: Lapp Simon Haradsrökt Fläskfilé. Middag: Protein.Se Proteinpulver, Löskokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lottahenseby 's vikthistorik
|