|
Tänkte köra invägning fredagar så här är viktnedgången onsdag-fredag denna vecka (inte kört en full vecka ännu). Har absolut inte begränsat mig, inte räknat några kalorier. Bara ätit lågkolhydratskost, funkar så sjukt bra på mig 😁
|
109,3 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|