Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
102,4 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 59,77g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Modifast Vaniljpudding. Lunch: Modifast Vaniljpudding. Middag: Modifast Vaniljpudding. Snacks/Annat: Osötade Frysta Jordgubbar, Modifast Vaniljpudding. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfvenhierta 's vikthistorik
|