Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 52,19g | Kolh.: 154,75g.
Frukost: Sugar, Coffee, Alpro Hafermilch, Wasa Frukost, Pärsons Rökt Kalkon. Lunch: Butter, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , ICA Makrill i Tomatsås, Barilla Fusilli. Middag: Pickles, Gouda or Edam Cheese, Cheddar Cheese , Ketchup , ICA Champinjonburgare, ICA Basic Potatis. Snacks/Annat: Kalles Kaviar, Göteborgs Breakfast Crackers, Bisca Karen Volf Bite Size Chocolad Kaka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|